اهلا بيك يا صديقي . اليوم هكتب عن اهم التطبيقات المهمة واللي لازم تكون موجودة علي جوالك عشان تتابع كل الانشطة تللي بتحصلك خلال يومك .التطبيقات مساحتها صغيرة جدااا ، وبتشتغل علي جميع الانظمة ومش بتسبب اي لاج او تهنيج .
كمان متوفره علي النظامين اندرويد و ios .
اهمية التطبيقات
خلينا متفقين ان النشاط هو قرار انت بتاخده عشان تعمله وتمارسه وتواظب عليه .في ناس مننا ممكن تراقب النشاط ده او ممكن يتغاضوا عنه . لكن الافضل هنا انك تراقب نشاطك واداءك حتي لو بسيط .كمان انت لو متابع نشاطك معنوياتك والعزيمة اكيد هترتفع بشكل كبير .
حاجه تانيه لازم تعرفها ياصديقي ان التطبيقات المتتبعة لنظام الحمية والانشطة الرياضية مش كل حاجه .بمعني اخر هي اكيد مفيده ومهمه لكن اكيد آلية تشغيل التطبيقات دي ممكن يحصل فيها زيادة او نقصان في معرفة العدد والمرات .
اهم انواع الانشطة الرياضية
كمثال علي الانشطة اللي ممكن التطبيقات دي تتبعها هو الجري .طبعا كلنا عارفين اهمية الجري لينا من تنشيط عضلات القلب والدورة الدموية حتي تقوية المفتصل والعضلات وتنشيطها .برضو عندنا نشاط تاني مهم جدا و المشي ، المشي كونه رياضه سهله لكن منافعها كتير جدا جدا معدل لانها بتتحكم في نقص وزيادة معدل حرق السعرات .
تطبيق samsung health
اكثر الشركات شهرة في مجال تطبيقات الحمية هي شركة سامسونج .وسامسونج هي اول الشركات اللي طورت تطبيق متتبع للحمية والتطبيق اسمه samsunghealth التطبيق بتلاقيه علي كل المنصات . وبيدعم كل اللغات واستخدامه سهل وبيشتغل ببيانات ومن غير بيانات بيحتاج تفعيل خدمة الموقع وممكن لأ .
البرنامج هو ادق برنامج انا كمستخدم استخدمته .
 |
تاني تطبيق وهو google fit .طبعا كلنا عارفين شركة جوجل وقد ايه جوجل اهتمت بكل الاستخدامات اللي تفيد المستهلك .التطبيق سهل جدا ولايت سهل انك تتعامل معاه وتشغله . التطبيق بيشمل جميع انواع الانشطة الرياضية وبرضو بيدعم اليوجا .
التطبيق هتلاقيه علي اندرويد و ios
لتحميل samsung health
لتحميل تطبيق google fit
تعليقات: 0
إرسال تعليق